Contenuto del corso
Introduzione all'autosviluppo
Tutti i membri del nostro partenariato internazionale hanno partecipato alla realizzazione di questi materiali, quindi ci sono delle differenze, ad esempio a volte i risultati e gli obiettivi sono formulati più per i formatori, altre volte più per gli studenti. Anche gli stili di citazione e di riferimento differiscono nei materiali. Abbiamo utilizzato l'AI, a volte per la stesura dei materiali, sicuramente per le traduzioni iniziali, e poi per la correzione dei testi.
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Comprendere lo sviluppo di sé
Gli argomenti: Competenze fondamentali affrontate in questo modulo
Guardare allo sviluppo di sé
Ulteriori documenti tradotti
Argomento 1.1: Abilità di apprendimento
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Perché è importante avere questa metacompetenza?
ATTIVITÀ: La mia strategia personale
ATTIVITÀ: Ascolto attivo
Contesto teorico
Risorse e fonti
Argomento 1.2: Pensiero critico
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Perché è importante avere questa metacompetenza?
ATTIVITÀ: I tre setacci
ATTIVITÀ: Passaparola
Contesto teorico
Risorse e fonti
Argomento 1.3: Autogestione
L'importanza dell'autogestione come metacompetenza negli ambienti professionali è profonda, dato il suo impatto sul successo individuale e organizzativo. Uno degli obiettivi principali dello sviluppo delle capacità di autogestione è quello di ottenere una maggiore responsabilità e affidabilità personale tra i dipendenti. Le persone che eccellono nell'autogestione sono abili nel fissare obiettivi realistici, nel dare priorità ai compiti e nel mantenere la concentrazione, tutti fattori che contribuiscono a migliorare la produttività e l'efficienza. Questa competenza consente ai dipendenti di assumersi la responsabilità del proprio lavoro, con conseguente aumento della qualità dei risultati e riduzione dei requisiti di supervisione. Di conseguenza, le organizzazioni possono beneficiare di una forza lavoro più autonoma ed efficace, che a sua volta promuove l'innovazione e il vantaggio competitivo. I risultati di apprendimento associati all'autogestione comprendono una migliore gestione del tempo, una maggiore regolazione emotiva e una migliore resistenza allo stress. Una gestione efficace del tempo consente alle persone di allocare il proprio tempo e le proprie risorse in modo efficiente, assicurando che i compiti ad alta priorità siano completati tempestivamente e con errori minimi. Una migliore regolazione emotiva, altro risultato critico, aiuta le persone a mantenere la calma e a prendere decisioni razionali sotto pressione, migliorando così le relazioni interpersonali e le dinamiche di gruppo. Una migliore resilienza allo stress garantisce che i dipendenti possano far fronte alle richieste del proprio ruolo senza andare incontro a burnout, con conseguenti prestazioni sostenute e soddisfazione lavorativa. Questi risultati contribuiscono collettivamente a un ambiente di lavoro più sano e produttivo.
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Perché è importante avere questa metacompetenza?
ATTIVITÀ: Scoprire se stessi - Navigare tra le 16 personalità per la crescita individuale
ATTIVITÀ: La mia mappa della missione in solitaria
Contesto teorico
Risorse e fonti
Argomento 1.4: Intelligenza emotiva
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Perché è importante avere questa metacompetenza?
ATTIVITÀ: Carte delle emozioni: Quale sentimento?
ATTIVITÀ: Mappa dell'empatia
Contesto teorico
Risorse e fonti
Testate le vostre conoscenze
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MODULO1: Sviluppo di sé
Promemoria per l'autovalutazione
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Riflettere sulla propria crescita
Modulo 1: Sviluppo personale

Grazie per aver completato l'unità di autogestione e per aver dedicato del tempo al vostro percorso di crescita personale.

 

Ci auguriamo che questa unità vi abbia fornito strategie pratiche e strumenti di riflessione per migliorare le vostre capacità di autogestione, aiutandovi a diventare più proattivi, efficienti e resilienti nella vostra vita quotidiana. 

 

Per chi fosse interessato ad approfondire gli argomenti trattati, invitiamo a consultare le seguenti risorse aggiuntive:

 

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